Protin ali putika je presnovna bolezen, ki so jo včasih povezovali predvsem z bogatimi sloji prebivalstva, tistimi, ki so si lahko privoščili obilico rdečega mesa, morskih sadežev in alkohola.
Danes vemo, da je putika precej bolj razširjena, kot se je zdelo nekoč in ni več omejen na premožne. Zaradi sodobnega načina življenja in prehranskih navad se vse pogosteje pojavlja tudi pri mlajših in sicer zdravih ljudeh. Tako putika nastane zaradi povečane koncentracije sečne kisline v krvi. Ko je te kisline preveč, začne kristalizirati v obliki ostrih kristalov, ki se nalagajo v sklepih, najpogosteje v palcu na nogi, lahko pa tudi v gležnjih, kolenih ali zapestjih. Ti ostri kristali povzročijo močno vnetje, hudo bolečino, oteklino in rdečino. Napad putike je pogosto nenaden in izjemno boleč. Bolniki namreč poročajo, da jih bolečina zbudi sredi noči in da že dotik odeje povzroča neznosno nelagodje in bolečino. Razlogi za nastanek bolezni so lahko različni. Najpogosteje je to neustrezna prehrana, prekomerno uživanje alkohola, še posebej piva, dedna nagnjenost, prekomerna telesna teža, pomanjkanje gibanja in kronične bolezni, kot sta visok krvni tlak ali sladkorna bolezen. Tveganje za putiko povečujejo tudi določena zdravila, predvsem diuretiki.
Zdravljenje te nadvse neprijetne bolezni se običajno začne z blaženjem bolečin in vnetij, kjer se uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila kot je ibuprofen ali kolhicin. Pri pogostejših napadih pa zdravniki predpišejo zdravila, ki znižujejo raven sečne kisline. Najbolj poznan je alupurinol. Zelo pomembno pa je tudi spremeniti življenjski slog. Redna telesna aktivnost, izguba odvečne telesne teže, izogibanje alkoholu in prehrani bogati s purini, ki jih najdemo v drobovini, sardelah in raznih omakah. Pitje večjih količin vode pomaga telesu izločati presežek sečne kisline, priporočajo pa se tudi nekatera živila, kot so češnje, kisla smetana, jogurt in polnozrnate žitarice, ki lahko pomagajo pri zmanjševanju teh vnetij.
Čeprav ima putika tudi ljudsko ime »bolezen bogatih«, lahko danes doleti prav vsakega, ki živi stresno, hitro in nezdravo.